Mission gesündere Mitarbeiter?
Die Kennzahlen werden nicht weniger, der Druck nicht geringer und der Workload normalerweise auch nicht. Stress und seine Folgen sind häufige Ursachen für Fehltage, abfallende Leistung und Mitarbeitende, die täglich am Limit arbeiten.
Doch der Erfolg jedes Unternehmens steht und fällt mit der Gesundheit seiner Mitarbeiter. Umso wichtiger, diese zu schützen und zu fördern.
Ich kombiniere mein Wissen und meine Erfahrung zu physischer und psychischer Gesundheit für die Gesundheit deiner Mitarbeitenden.
Ich unterstütze gerne die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) deines Unternehmens. Vor Ort im Zollernalbkreis oder online.
Für Seminare oder Workshops zum Thema Mentale Gesundheit, Stressmanagement und Burnoutprävention arbeite ich gerne vor Ort mit euch zusammen.
Mein Angebot für Unternehmen
Aktive Pause / Entspannt in den Tag
Kombi aus Rückentraining, Entspannungsübungen, Stretching
als Kurs z.B. 30 min in der Mittagspause oder 20-30 min vor Arbeitsbeginn
Vorträge / Key Note
- Möglichkeiten für einen entspannteren Arbeitsalltag
- Warum Burnoutprävention uns alle angeht
- Warum Zeitmanagement allein den Stress nicht reduziert
z.B. im Rahmen eures nächsten Gesundheitstags oder Firmenevents
Workshops / Seminare
- Gesund mit mentalem Stress umgehen
- Wieder Abschalten lernen
- Grundlagen Burnoutprävention
- Selbstmanagement
z.B. 2 – 4 h Workshop, Workshop-Reihe oder ganztägiges Seminar
Entspannt in Führung – 4 Wochen Mentoring
- Stressfaktoren im Team erkennen
- Eigene Stressbewältigung
- Gesunde Führung
Natürlich stelle ich gerne ein individuelles Programm zusammen
Klingt interessant?
