60 Minuten die nur dir gehören!

Dein Stresslevel hat langsam ein ungesundes Level erreicht?

Du möchtest am Wochenende endlich mal wieder abschalten, es klappt aber einfach nicht?

Du hast ein konkretes Thema, das immer wieder Stress bei dir auslöst?

Entspannungsübungen allein reichen nicht aus?

Ein intensives Coaching ist dir aber derzeit zu teuer oder ein zu großes Commitment?

Hier bekommst du konkreten Input und einen Fahrplan zu deinem Thema und kannst die nächsten Schritte dann alleine gehen.

(Und falls du im oder nach dem Gespräch merkst, dass du doch mehr Begleitung brauchst, kannst du auf insgesamt 4 Wochen Coaching upgraden)