Lerne, wie ein entspannter Start in den Tag aussehen kann, und was eine gute Planung damit zu tun hat
Methoden, mit denen du deine Gedanken auf Gelassenheit programmierst, auch wenn ein Tag mal nicht optimal läuft
Schalte abends schneller ab und zieh am meisten aus deinem Feierabend und lade deine Akkus wieder auf